各級禪修班與研經班由法師親自指導禪坐，並由淺至深、次第講授佛法，教導忙碌的現代人，如何以禪定、智慧來轉化煩惱，紓解壓力，如清泉淨化心靈，將佛法落實於生活中。 課程以十二週為一期，每週上課兩小時。 前一小時由法師親自指導禪修靜坐的方法，即修數息、觀息和中道實相觀；後一小時講授佛法及佛教經論，指引學人一條修習禪法，契悟心要，正確、直接的途徑。
註冊報名,請點這裡。
初級禪修班
（每週一上午10點至12點； 每週五晚上7點半至9點半）
課程內容： 教授佛門禮儀、四聖諦、八正道、皈依三寶的意義、五戒十善、十法界等基礎佛學。
中級禪修班
（每週二晚上7點半至9點半）
課程內容： 教授四威儀、慈悲觀、十二因緣、六波羅蜜（布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧）、四攝法、普賢十大願等基礎佛學。
高級禪修班
（每週二晚上7點半至9點半)
課程內容: 教授《佛說八大人覺經》、《達磨二入四行觀》啟發大眾發菩提心之重要經典。
研經班
（每週四上午10點至12點）
課程內容：《佛說無常經》、《佛說四十二章經》。
英文親子禪修班
（4-11 歲兒童，家長歡迎一同參加；每週六下午4:30 點至6點）
宗旨：以禪修靜坐培養定力，讓孩子們認識自己的心性，提升專注的能力和體認生命的成長。
課程內容：靜坐、佛典故事、遊戲活動、唱誦、讀經、分組討論、影片教學、戶外活動等。
英文青少年禪修班
（12-17歲青少年；每週五晚上7點半至9點）
宗旨：以禪修靜坐培養定力，認識自己的心性，提升專注能力和體認生命的成長。
課程內容：佛法故事、遊戲活動、讀經唱誦、分組討論、電影欣賞、及戶外活動等。